Dr./PhD Julia Kettinen är 29 år och interntaionellt berömd expert på golfs hälsoeffekter. Hon forskar i golfs fysiologiska hälsoeffekter, speciellt från hjärt- och kärlsjukdomar och hjärnans synvinkel.
Julia har en unik kombination kunskap och praktisk erfarenhet. Till skolningen är hon doktorand i hälsovetenskapet och har specialiserat sig på idrott och idrottsmedicin. Dessutom är hon tränare i golf och Pro vid Master Golf Academy.
Kom med på temadagen och lär dig mer om golfens mångsidiga hälsoeffekter!
Obs, tillställningen är på finska.
Anmälan via nexgolf.
Program:
- Kl. 9-9:15 välkomstord
- 9:15-12:00 Seminare, öppet tillfälle för alla Vasa Golf medlemmar
- Varför tar jag hand om min hälsa?
- Golfens mångsidiga hälsoeffekter
- Golfarens prestationsförmåga: kost, vila, balans mellan träning och spel
- Kl 12-13 Lunch och fritt sällskapande
- Kl. 13-14:45 Träning, anmälan via NexGolf, 15 euro / person. Max 20 pers.
- aktiverande uppvärmning
- golfträning på rangen
Privatundervisning kl. 16-20, 25 minuters set. (50 euro, betalning mobilepay/räkning). I användning TrackMan! Anmälan till toimisto@vag.fi, max 8 personer.
